Blood pressure

Memantau bacaan tekanan darah:

Pagi sebelum jumpa doktor: 140/95
Waktu jumpa doktor: 190/110
Beberapa hari lepas jumpa doktor: 130/90

.

Rasanya aku memang ada "white coat syndrome" la.

Ataupun simply blood pressure naik bila orang perempuan pegang tangan 😅

Taktau mana satu

Biarkan ianya kekal misteri. Hahaha 🤣

.

Jaga kesihatan sepanjang tempoh MCO ni.

Kes dijangka meningkat tinggi pertengahan April ni. Jangkaan kes akan melonjak antara 6000-8900 kes (nauzubillah). Oleh itu ada kebarangkalian MCO mungkin akan disambung lagi.

.

Jemput sarapan.

Susu + potongan epal + madu + tabur nestum